5 uporabnih aplikacij za čuječnost
Čuječnost je ena izmed izjemno preprostih, učinkovitih in morda še vedno nekoliko podcenjenih tehnik.
Čuječnost
8 afirmacij za lažjo prizemljitev v stresnih situacijah
Se tudi tebi kdaj zgodi, da si pod stresom in od vsega še sam/a ne veš točno zakaj je do tega prišlo in kako iz tega?